Archive for sierpień, 2008

Wzrok, a praca przy komputerze

środa, sierpień 20th, 2008

Jak powszechnie wiadomo, w ostatnich latach coraz bardziej nasila się odsetek osób mających różne wady wzroku.
W większości przypadków są one spowodowane niewłaściwą organizacją pracy przy komputerze.
Szczególnie często spotykaną wadą jest krótkowzroczność.
Dotyka ona wielu osób.

Niegdyś wiązała się głównie z niewłaściwym czytaniem książek (np. o zmroku, czy też w złej pozycji), dziś jej główną przyczyną jest spędzanie nadmiernej ilości czasu przed komputerem.
Co zrobić aby nie narażać naszego wzroku na pogorszenie ostrości? Przede wszystkim musimy zadbać o stanowisko pracy.
Dobry monitor, odpowiednio wyprofilowane krzesło oraz biurko (tak aby linia wzroku była równa z górą ekranu) oraz robienie krótkiej przerwy co 2 godziny pracy to najlepsze metody aby zredukować ryzyko pojawienia się wady wzroku.
Ważne jest również zadbanie o prawidłowe nawilżenie oczu – tutaj pomocne okazują się różnorakie preparaty typu ’sztuczne łzy’.
Należy również zadbać o codzienną dawkę suplementów dietetycznych, szczególnie minerałów i witamin, które mają duży wpływ na pracę narządów wzroku.
Praca przy komputerze sprawia, że często pojawiają się tzw. ‘worki pod oczami‘.
Dla wielu stanowią one spory problem, który jak się okazuje jest bardzo łatwy do pokonania.
Wystarczy zaopatrzyć się w krem aloesowy Forever Alluring Eyes, który doskonale radzi sobie z sińcami pod oczami.

Historia aloesu

środa, sierpień 20th, 2008

Aloes jest jedną z najsilniejszych roślin leczniczych z jakimi można się spotkać na co dzień.
W różnych zakątkach naszego globu rośnie on pod wieloma gatunkami, które różnią się między sobą wyglądem i własnościami zdrowotnymi.
Najbardziej pożądane właściwości ma aloes o łacińskiej nazwie Aloe Vera.
Jest to kaktusowata roślina, która swoją wysokością dochodzi do 1,5 metra, a jej pojedynczy liść potrafi ważyć do 2 kilogramów.
Była ona znana już kilka tysięcy lat temu, m.in. w Mezopotamii czy Egipcie.
Głównymi własnościami za jakie darzono aloes była doskonała umiejętność gojenia ran skóry czy też wszelkiego rodzaju poparzeń. W dzisiejszych czasach medycyna naturalna nazywa go „lekarzem w doniczce” a to wszystko dzięki temu że aloe vera charakteryzuje się niezwykłymi właściwościami grzybobójczymi oraz wirusobójczymi.
Aloes doskonale i głęboko nawilża skórę dzięki temu że potrafi ‘przemycić’ wodę (której zawiera spore ilości) aż do skóry właściwej, czego nie potrafią inne rośliny czy też substancję chemicznie wytworzone przez człowieka.
Soki z aloesu były znane między innymi w Carskiej Rosji, gdzie zachodnie nowinki medyczne były zupełnie niedostępne dla tamtejszej medycyny.
Tam to właśnie wykorzystywana była zdolność aloesu do przetrwania w bardzo niesprzyjających warunkach, takich jak zimno czy brak światła.
W tych to warunkach aloes wytwarza specjalne substancje, które pozwalają mu przetrwać.
Rosjanie wykorzystywali je do tworzenia leków, które dzięki temu zawierają niezwykłe właściwości.
W taki sposób stworzona biostyminę, specyfik szeroko używany w naszym regionie.

Agencje pracy

środa, sierpień 20th, 2008

Polskie agencje pracy przeżywają w lipcu i sierpniu trudny okres. Z jednej strony mają do czynienia ze spontanicznym napływem młodych ludzi poszukujących zatrudnienia zna czas określony, co daje zwiększone możliwości w realizowaniu projektów leasingu pracowniczego. Z drugiej, sezon urlopowy sprawia, że trudniej jest w tym czasie znaleźć pracowników na stałe, których poszukiwania zlecają (lub zlecili tuż przed wakacjami) klienci. To, że kandydatów do pracy w tym czasie nie przybywa, wynika między innymi z ich powszechnego (choć nie zawsze uzasadnionego) przekonania o letnim zastoju w wielu branżach usługowych i produkcyjnych, odnotowujących sezonowe wahania obrotów. Agencje pracy odnotowują spadek zainteresowania rekrutacjami stałymi również dlatego, że dla wielu firm okres wakacyjny jest zakończeniem roku rozliczeniowego i w tym czasie nie rozpoczynają one nowych procesów rekrutacyjnych, nawet jeśli mają w tym zakresie wyraźnie zdefiniowane potrzeby. Sytuacja wraca do normy na przełomie sierpnia i września, kiedy to rynek ożywia się po sezonie letnim. Sprzyja temu pewna prawidłowość, towarzysząca powrotom z urlopów, pracownicy od tej chwili nieco bardziej krytycznie oceniają swoją dotychczasową sytuację zawodową i bardziej są skłonni ją zmienić. To sprawia, że agencje pracy niecierpliwie czekają na koniec wakacji, widząc w nim szansę na poprawę swojej sytuacji.

Posezonowy wywiad z trenerem MKS AZS PWSZ Konin

środa, sierpień 20th, 2008

- Dla prowadzenia konińskiej drużyny zrezygnowałeś z kadry narodowej. Nie żałujesz? - Myślę, że to decyzja ostateczna i słuszna. Przez ostatnie lata poświeciłem dużo czasu i uwagi PZK, wiązało się to z częstymi wyjazdami. Teraz pochłania mnie koszykówka i praca z koninskim zespołem i widze pozytywne wyniki. - Reorganizacja spowodowała, że konińskie seniorki awansowały do I ligi, czy ta reforma ma szanse się utrzymać? - Trudno jednoznacznie stwierdzić. Nowa forma spowodowała ożywienie w koszykówce kobiet. Dała możliwość wykazania się drużynom, w którym grają młode, zdolne, ambitne dziewczyny, a nie - jak było do tej pory - kobiety, które wypadły z zainteresowania ekstraklasowych trenerów i dorabiały sobie występując w I lidze. Jeśli chodzi o MKS MOS Konin to zdecydowanie popieramy tę formułę. - Czy w takim razie wynik osiągnięty przez koninianki usatysfakcjonował Cię? - Wiedzieliśmy, że jako absolutni debiutanci i znając siłę grupy poznańskiej, nie możemy oczekiwać wielkich niespodzianek. Z wyniku jednak nie jesteśmy zadowoleni bo liczyliśmy na wejście do czwórki, choć dla wielu mogło to brzmieć abstrakcyjnie, bo gwarantowało nam dłuższy okres rozgrywania spotkań koszykarskich. Natomiast patrząc na to, jak z miesiąca na miesiąc pozytywnie zmieniało się oblicze drużyny i podnosiliśmy umiejętności, jestem bardzo zadowolony. Szkoleniowo odnieśliśmy sukces, sportowo - żałujemy braku awansu. - O czym mozna powiedzieć ze jest zadawalające a co nie w zeszłym sezonie? - Był taki czas kiedy miałem pewne opory aby zajmować sie koszykówka kobiet. Teraz jestem już pod wrażeniem ich wytrzymałości na presję i wyczerpujące treningi. Zaskakujące bylo dla mnie też zainteresowanie kibiców. - Skład seniorek jest ostateczny? - Zespół został stworzony z myślą o przyszlych sukcesach. Na razie sa w nim głownie studentki i wychowanki ale zawsze się znajdzie miejsce dla nowych.

Więcej na temat koszykówka wyniki

Kremy aloesowe

środa, sierpień 20th, 2008

Aloes to obecnie najpopularniejszy i najskuteczniejszy naturalny kosmetyk.
Idealnie nadaje się do kompleksowej higieny całego ciała – ‘od stóp do głów’.
Coraz więcej kremów oraz kosmetyków pielęgnacyjnych zawiera go w swoim składzie.
Jednak zazwyczaj jego zawartość w danym produkcie jest bardzo mała, przez co aloes nie może wykazać swoich pełnych możliwości, a nawet jest praktycznie nie możliwe aby mógł to zrobić, gdyż pozostałe składniki zupełnie zamazują jego działanie.
Na szczęście na rynku są także produkty zawierające przynajmniej 20% i więcej czystego miąższu aloesowego.
Skuteczność takich preparatów jest bardzo wysoka.
Doskonale nawilżają skórę (aloes dociera aż do skóry właściwej) oraz zapobiegają jej nadmiernego rogowaceniu czy przesuszeniu.
Dbanie o skórę jakie gwarantuje aloes jest kompleksowe, zapewnia on jej wszystko co potrzebne do prawidłowego funkcjonowania co skutkuje jej idealnym wyglądem.
Co jeszcze ważne – aloes, jako kaktusowata roślina, która musi walczyć o przetrwanie w warunkach pustynnych, posiada szczególną zdolność do zatrzymywania wody.
Tą swoją bezcenną umiejętność przenosi na naszą skórę, dzięki czemu ta uczy się jak zatrzymywać wodę, co skutkuje zniknięciem problemu przesuszania, a jak wiadomo suchość skóry, to pierwszy krok w kierunku powstawania zmarszczek.
Dziś już chyba nikogo nie trzeba przekonywać o niezwykłych właściwościach aloesu, ważne jest jednak abyśmy nie dali się zwieść napisano w stylu „zawiera aloes”, ponieważ nie zawsze oznacza to, że zawarto w nim właściwą ilość czystego miąższu Aloe Vera.
Jedynie te kremy, które zawierają co najmniej 20% czystego aloesu, mogą być warte naszej uwagi.